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朔州美女主播不到一年时间拿了俩全国越野冠军
来源:山西晚报 作者:王晋飞 马淑坤2019-06-11 08:02:16
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  28岁的朔州女孩陈霖是一位美女主播,她不仅长得漂亮、能歌善舞,而且是一个跑马拉松的强手。在不到一年的时间,她硬是拿了全国赛事的2个冠军、2个亚军。

  5月25日,她勇夺2019大理越野赛女子组冠军,打破了这项比赛的女子组历史成绩。6月8日,陈霖接受了山西晚报记者的独家专访。她说,跑步是一项人人都会的低门槛运动,但跑马拉松是一件需要天赋和努力的事。“除了天赋异禀,就是用力奔跑!”

太马结缘迷恋马拉松

  陈霖有着靓丽容貌、姣好身材,还是多家互联网平台的签约主播。陈霖从小学习舞蹈,看上去文静又秀气,像个南方姑娘。

  “2016年刚开始接触跑步,抱的就是锻炼身体的心态,当时周围好几个跑友报名了太原马拉松,我也想去尝试一下。2016年就跟着朋友跑了人生中的第一场马拉松,感觉特别好。但是后来韧带受伤,只得暂停比赛。”2018年8月山西太原龙城国际越野赛热身赛,是陈霖身体康复后参加的第一场大型赛事,她竟然夺得女子组第一名,拿下她人生中第一个越野赛冠军。

  今年,身体康复后的陈霖几乎把全国各大马拉松都跑了个遍。4月21日,在北京长城公社越野赛女子组,她拿下亚军。时隔半个月后,她在5月12日玉泉山国际越野赛上再夺亚军。

  5月25日,2019大理越野赛上,陈霖以16小时5分6秒的成绩勇夺女子100公里冠军。她的这项成绩不仅打破了这项比赛的女子组历史成绩,同样也成为山西越野赛上的女子第一人。但不同以往的是,这份成绩里不只有陈霖努力的汗水,更夹杂着她痛失亲人的眼泪。“5月24日晚上,家里给我打电话说,我姥姥过世了,家人并不知道我第二天要参赛,我当时正在大山里,电话挂了之后,我第一时间就想着退赛,因为我姥姥从小特别亲我,但查了航班后发现最早的航班也要第二天下午,当时很无助,我只能继续比赛。”

前路可期 将跑步进行到底

  优异的成绩总是离不开平日的积累,每天至少10公里的慢跑陈霖已经坚持了将近一年。

  陈霖说,去年7月,她参加完右玉马拉松后,开始喜欢上了马拉松运动。“其实跑马并不是人人都可以,马拉松比赛是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,与日常跑步有很大区别,同时也是一项高风险的竞技项目,参赛者要有持续、规律的跑步运动习惯和跑步锻炼或训练基础。”陈霖告诉山西晚报记者,在训练方面,她很庆幸加入了朔州市长跑协会,是长跑协会里一群严格自律的老师成就了她。“对于越野赛来说门槛就更高了,由于赛事本身所处的季节、气候条件及比赛距离各异,对参赛选手就会有更强制性的一些要求。所以为了能更好地参赛,我们日常的训练必须是雷打不动地进行。”

  “跑马最迷人的地方,在于跑前、跑中和跑后始终有快乐相伴。跑前晒装备,充满仪式感;跑中燃烧卡路里,分泌内啡肽和多巴胺;跑后发朋友圈炫奖牌……”陈霖说,她喜欢这项具有青春和活力的运动。

  山西晚报记者问陈霖,下一步的目标是什么?她笑着说:“我不会过于追求成绩,放平心态,把跑步当成乐趣,顺其自然就跑下来了。”

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