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酱焖巴蛸鱼
来源:美食城2019-07-31 17:02:56
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材料:免洗冷冻巴蛸鱼、青椒

调料:有机豆瓣酱、蒜蓉辣酱、姜、色拉油

酱焖巴蛸鱼的做法

酱焖巴蛸鱼的做法

1、巴蛸鱼稍回温,青椒洗净切块,炒勺放适量色拉油,倒入一勺豆瓣酱再加些蒜蓉辣酱炒香,

酱焖巴蛸鱼步骤1酱焖巴蛸鱼步骤2

2、加姜片和约200ML水煮沸,加入半化冻的巴蛸鱼翻炒,加盖焖烧约10分钟入味,放青椒,略

酱焖巴蛸鱼步骤3酱焖巴蛸鱼步骤4

3、翻炒大火收汁,出锅装盘。

酱焖巴蛸鱼步骤5酱焖巴蛸鱼步骤6

酱焖巴蛸鱼

酱料本身咸度对口淡的人来说已经足够,如果口重可按自己喜好调味。

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