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口臭有没有什么食物有助于缓解
来源:2019-07-19 16:29:51
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  1.绿茶

  在绿茶中含有丰富的茶多酚,当其进入到了口腔之后,有助于清洁此处的口气。所以在生活中可以经常的喝一些绿茶,能够缓解顽固的口气,除了喝茶,经常的咀嚼茶叶,也能够有着明显的效果。但是注意不要经常喝浓茶,否则可能会刺激到肠胃,并且可能使得牙齿的颜色变深。

  2.酸奶

  对于想要减肥的人来说,酸奶是一种很好的辅助饮品,能够帮助加快食物的消化,减少脂肪的积累。同时有口臭的人也不要错过了,因为酸奶中含有的益生菌,能够调节肠道,抑制一些细菌的生长,从而减少了口臭的一些重要来源,使得人的口气变得更加的清新。

  3.柠檬水

  很多人说起柠檬就能够联想到它酸酸的味道,若是有口臭的人喝一点柠檬水,有助于刺激口腔内唾液的分泌,从而有效的杀死细菌。同时柠檬本身就是比较好闻的味道,经常喝有助于使自己的口腔也能沾上这种味道,闻起来也会更加的清新。

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