编者按：冬季来临，许多人都会感觉寒意彻骨，冻手冻脚，咋能让自己暖融融的过一个冬天呢?当然是进补啦!今天人民健康网就与你侃侃咋用养生食谱来帮助自己驱除寒气，温暖过冬。 姜糖苏叶饮预防感冒 取生姜3克、红糖15克、紫苏叶3克;将生姜洗净，切成细丝，与紫...
2019-11-13 16:54:21 [日常保健]
1、胃溃疡 胃溃疡属于慢性的消化系统疾病，主要分为十二指肠溃疡和胃溃疡。大部分的胃溃疡，是因为感染了幽门螺旋杆菌所引起的，患者会出现嗳气、反酸以及中上腹部疼痛，尤其是空腹或者饭后三个小时很明显。一般吃饭或者吃了抗酸性药物之后，就能得到缓解。当男...
2019-11-13 16:50:26 [日常保健]
1、保持充分睡眠，让你年轻起来 如果长期有熬夜、失眠等问题，就容易导致内分泌失衡、各器官排毒速度因此减慢，从而加速身体的衰老速度，皱纹、黑眼圈、色斑等问题都会找上自己。 相反的，如果保持充足睡眠，对皮肤养护就有绝对好处，当内分泌处于平稳状态时...
2019-11-12 16:48:16 [日常保健]
身体上哪些部位冻不得? 1、耳朵 耳朵属于末梢神经，血流量比较少，只有耳垂部位有少量的脂肪组织保温，其他部位只有比较薄的皮肤包裹着软骨，容易怕冷，若没有做好耳部保暖的话容易引起头疼头晕。冬季出门时要戴上围巾或者帽子来保护耳朵，经常对耳朵部位进行...
2019-11-12 16:46:32 [日常保健]
1、子宫内膜癌 子宫内膜癌也就是发生在子宫内膜的恶性肿瘤，患者会出现异常的阴道出血，也就是非月经期间阴道流血。部分女性会出现绝经后以及性交后、妇科检查后的流血，阴道里面分泌太多的分泌物而且带有恶臭味道，同时伴随着部分原因的下腹部疼痛。当子宫内膜...
2019-11-12 16:43:11 [日常保健]
近些年，肺栓塞发病率逐渐上升，它成为手术后严重的并发症之一，严重危害到患者的生命安全，特别是对于老人身体健康，影响伤害很大，因此在饮食上要注意了，那么老年人肺栓塞不能吃什么呢? 1、忌辛辣食物 像一些辛辣刺激的食物，比如红椒、花椒、生姜这几种食...
2019-11-12 16:38:40 [日常保健]
部分人在睡觉的过程中总是有流口水这种症状，如果流口水的情况比较严重，需要了解原因，通过合理的方式来改善，才能避免在睡觉时总是不断流口水。那么，在睡觉时流口水症状明显和哪些方面因素有关呢? 1、鼻炎影响 在睡觉的过程中总是流口水，有可能是鼻炎这种...
2019-11-12 16:36:32 [日常保健]
女生之间都有一个共同的亲戚，那就是“大姨妈”，这是女生们都知道的小称呼。但是有些男生却不能理解这个称呼，从而出现了很多啼笑皆非的小尴尬。大姨妈是女生们很要好的亲戚，它只有每月按时报到，才能让女生们安心。 1.颜色发黑 正常的月经颜色应该是暗红色...
2019-11-12 16:32:41 [日常保健]
前几天已经到了立冬节气，在我国北方的大部分地区，也都已经进入供暖季了。冬天已经来临了，每年冬季的寒冷季节，都是心脑血管疾病的高发季节，也有很多有高血压问题的朋友发现，到了冬天，本来控制良好的血压，变得不那么好控制了，如何在冬季更好的控制血压，控制...
2019-11-12 16:31:33 [日常保健]
01 泡脚 泡脚，是中医的一种保健养生手段，具有加快血液循环、刺激穴位、解乏散寒之功效，同时还能提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。 热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。 02 冬季泡脚的益处 有助于治...
2019-11-12 16:29:26 [日常保健]
