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女人脖子变粗,或是甲状腺出现问题,这三类结节的“发物”要少吃
来源:腾讯网健康2019-11-11 16:47:36
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  长颈纹是女人害怕的事情之一,它会让人显老,形态不好看,但是现在颈纹的出现群体越来越年轻化,这多半是因为最近“低头族”大幅增加。经常保持低头的姿势,或者上班就对着电脑不活动,不仅会提前增生颈纹,脖子也会慢慢变粗,但是对于脖子变粗的变化不能掉以轻心,或是甲状腺出现问题,尤其是女人。

  甲状腺结节是一种比较普遍的身体问题,十个人中间可能有五个患有,尤其是女人情绪敏感焦虑,更年期、生理期等女人特殊时期情绪易波动,对于甲状腺激素的分泌有很大影响,容易出现结节。甲状腺结节刚开始时是没有什么危害的,但是如果不注意调理、散结,结节逐渐变大,脖子突出明显,严重的话只能手术切除才能消除肿痛感,恢复脖子正常状态。所以说,脖子变粗、甲状腺出现结节要注意调节,这三类“发物”要少吃。

  1、辛辣刺激食物

  甲状腺结节出现的一个重要原因,就是因为身体中激素自我调节功能下降,代谢被扰乱,甲状腺等腺体激素分泌失调。而辛辣刺激的食物容易引起上火,刺激肠胃,加重代谢紊乱的情况,不利于激素等内分泌调节,加重甲状腺结节的情况。

  2、豆类

  豆子一种蛋白质等营养物质丰富的食物,在平时的饮食中也很常见,广受喜爱。但是对于甲状腺结节来说,大豆中含有的异黄酮物质对于结节情况有加重的可能。异黄酮物质能够促进女人体内雌性激素的分泌,但是雌激素过多会刺激甲状腺分泌活动旺盛,甲状腺激素增加引起或增大结节。

  3、含碘高的食物

  很多人对于甲状腺文体其实不是很了解,缺碘引起的甲状腺肿大和甲状腺结节不同,碘元素缺少会阻碍甲状腺激素分泌,腺体状态异常出现肿大。但是随着加碘食盐的普及,这种情况的已经慢慢减少了,而甲状腺结节是因为激素分泌过多钙化引起的,如果把这两种脖子变粗耳朵情况混为一谈,贸然食用海产品补碘刺激甲状腺激素的合成,会加重结节的情况。

  甲状腺如果出现结节,这三类食物要少吃,适当地多吃一点能帮助消肿散结的食物,比如蒲公英泡水就是散结“好帮手”。

  蒲公英的药用价值很多人可能不太了解,它性凉,矿物元素、维生素等含量丰富,具有很好的帮助人体降火的作用,比起常见的菊花来说,蒲公英不仅下火效力更强,还有一定的抗菌消炎的帮助。不仅能改善口腔发热上火的情况,对于内脏中火气旺盛的体质也有改善,溃疡、咽炎等上火严重的炎症发生时,多用蒲公英泡水喝,能抑制细菌,促进伤口愈合。

  可见蒲公英降火的作用很强,对于由于热毒重引起的甲状腺结节来说,蒲公英也是一种清热软坚的好物。而且蒲公英中丰富的矿物元素等物质是多种激素合成原料,能够帮助人体慢慢恢复相互制衡的激素平衡状态,对于甲状腺缺少或者过多结节的情况都有调节作用。女人如果出现脖子变粗的情况,除了多做做颈部拉伸之外,常喝蒲公英茶也是没有错的。

  甲状腺状态出现问题都会通过脖子变粗这类比较明显的身体变化来提醒我们,不要忽视,及时自检,如果真的是结节出现,这三种食物再喜欢也要有节制;平时注意排毒软坚,结节或能慢慢消失。

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