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一气周流小儿推拿: 宝宝厌食有妙招
来源:腾讯网健康2019-08-09 15:45:36
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  厌食,是指小孩子较长时间不欲饮食,甚至拒食的病症。此症状多发于1-6岁小孩,时间久了则会精神疲惫,体重减轻,抗病能力下降,影响生长发育。

  小儿推拿可以很好的解决宝宝厌食的问题,具体推拿手法如下:

  揉板门

  位置:位于大鱼际的中点。

  操作:用大拇指按揉就可以。

  作用:健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气。

  摩腹

  手法:用手掌或者四指置于腹上顺时针运揉。

  作用:脾胃是气血生化之源,摩腹法可以通过健脾助运,达到培补元气的作用。

  揉中脘

  位置:取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

  手法:用右手中间三指或者单指顺时针按揉该穴。

  作用:中脘穴是主管脾胃的重要穴位,经常按揉能增强孩子的脾胃功能。

  推四横纹

  位置:位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处,一手有四穴。

  操作:用拇指桡侧来回推之。

  作用:开胸散郁,化痰涎。

  需要注意的事项

  1.培养饮食习惯

  按时、定量进食,饭后不要再吃零食(包括饮料),容易造成积食,饭后可以吃点水果。家长要注意饮食结构的搭配,不要失衡。

  2.良好的进食氛围

  要有一个好的吃饭气氛,要使孩子在愉快的心情下进食。即使有时孩子不好好吃饭,也不要着急,不要训斥小儿进食,更不要强求孩子进食。

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